Dünyanın en rahatlatıcı şarkısı

Olmaz demeyin, gelişen ve değişen dünyada yeni teknolojiyle her şeye ulaşmak, ölçmek, biçmek mevcut işte size kanıtı...

Müzik hayatımızın her yerinde. Bazen yolda yürürken kulaklığı takıp her şeyden uzaklaşırız bazen son ses müziği açıp dans ederiz. Müzik her türlü duygumuzu yansıtan, bizim de her türlü duygumuzda tercih ettiğimiz bir şey. Müziğin psikolojik olarak üzerimizde bir etkisi olduğuna her zaman inanan biriydim. Doğmamış çocuğa anne karnında müzik dinletilmesi olayına da kesinlikle inanıyorum. Hatta size kendimden örnek vereyim, ben biraz geç doğmuşum ve küvezde birkaç hafta geçirmişim. Sadece klasik müzik çaldığında uykuya dalıyormuşum... Dediğim gibi müzik hayatımızın bir parçası gerçekten de. Ben de sizlerle edindiğim bu bilgiyi paylaşmak istedim. Eminim ilginizi çekecektir;

Nörobilimciler anksiyeteyi %65 oranında azaltan bir şarkı keşfetmişler.Yapılan araştırmada katılımcıların şarkıyı dinledikten sonra bir rahatlama yaşadıkları ve uykularının geldiği görülmüş.
Araştırmacılar, bu şarkının seçilmesinde rol oynayan rahatlatıcı etmenleri şöyle sıralamışlar;

 "Şarkıyı dinlerken, kalp ritminiz de aşamalı bir şekilde şarkının ritmine uyum sağlıyor. Şarkının sekiz dakikalık uzunluğu da önemli bir faktör, çünkü eğlence adını verdiğimiz sürecin gerçekleşmesi için en az beş dakika geçmesi gerekir. kalp ritminin düşmesi aynı zamanda tansiyonu da düşürür. Şarkının armonik aralıkları (veya notaların arasındaki boşluklar) bir tür coşku ve rahatlık hissi veriyor. tekrar eden melodilerin olmaması ise beynin tamamen kendini kapatmasını sağlıyor, zira beyin bu sayede bir sonraki melodinin ne olduğunu tahmin etmeye çalışmıyor. Rastgele tınılar, daha derin bir rahatlama haline geçilmesine yardımcı oluyor. son etmen ise, Budist ilahilerini anımsatan, uğuldayan, süzülen sesler. Yüksek tonlar uyarıcıdır, ancak düşük tonlar insanı bir çeşit trans haline geçirir."
Araştırmacılar, bu şarkının seçilmesinde rol oynayan rahatlatıcı etmenleri şöyle sıralamışlar; "Şarkıyı dinlerken, kalp ritminiz de aşamalı bir şekilde şarkının ritmine uyum sağlıyor. Şarkının sekiz dakikalık uzunluğu da önemli bir faktör, çünkü eğlence adını verdiğimiz sürecin gerçekleşmesi için en az beş dakika geçmesi gerekir. kalp ritminin düşmesi aynı zamanda tansiyonu da düşürür. Şarkının armonik aralıkları (veya notaların arasındaki boşluklar) bir tür coşku ve rahatlık hissi veriyor. tekrar eden melodilerin olmaması ise beynin tamamen kendini kapatmasını sağlıyor, zira beyin bu sayede bir sonraki melodinin ne olduğunu tahmin etmeye çalışmıyor. Rastgele tınılar, daha derin bir rahatlama haline geçilmesine yardımcı oluyor. son etmen ise, Budist ilahilerini anımsatan, uğuldayan, süzülen sesler. Yüksek tonlar uyarıcıdır, ancak düşük tonlar insanı bir çeşit trans haline geçirir."
Ben de dinledim meraktan hemen. Özellikle uykuya dalmadan önce müzik dinlemeyi sevenler için listeye eklenecek türden... Gerçekten rahatlatıcı. Ufak bir not; araba kullanırken dinlenmesini tavsiye etmiyorlar...


Buyrun şarkı burada

Kaynaklar: inc.com,simplecapacity.com
Ben de dinledim meraktan hemen. Özellikle uykuya dalmadan önce müzik dinlemeyi sevenler için listeye eklenecek türden... Gerçekten rahatlatıcı. Ufak bir not; araba kullanırken dinlenmesini tavsiye etmiyorlar... Buyrun şarkı burada Kaynaklar: inc.com,simplecapacity.com
Bugünün gazete manşetleri için tıklayın >