Aktüel & KültürKendi terapistiniz olun! Ruhu rahatlatan 10 el sanatı

Kendi terapistiniz olun! Ruhu rahatlatan 10 el sanatı

Çağımızın hastalığı depresyonu yenmek için el sanatlarını öğrenmeye ne dersiniz? Psikolojik sorunların aşılmasında el sanatları kullanılarak resim, ahşap yakma, ahşap boyama, örgü, dikiş, takı tasarımı gibi uğraşlarla tedavi sürelerinin kısaldığını uzmanlarca kanıtlanmış bir gerçek.

DİĞER 1 DAKİKADA OKUNUR
Kendi terapistiniz olun! Ruhu rahatlatan 10 el sanatı

Çağımızın hastalığı depresyonu yenmek için el sanatlarını öğrenmeye ne dersiniz? Psikolojik sorunların aşılmasında el sanatları kullanılarak resim, ahşap yakma, ahşap boyama, örgü, dikiş, takı tasarımı gibi uğraşlarla tedavi sürelerinin kısaldığını uzmanlarca kanıtlanmış bir gerçek.

BEĞEN
El sanatları, zihninizi rahatlatan ve aklınızı işgal edebileceğiniz en iyi hobiler. Belirli bir öge ya da desene odaklanmanız zihninizdeki stresleri ve konulardan uzaklaşmanızı sağlar. Aynı zamanda bu tarz aktiviteler, bastırılmış hayal kırıklıkları ve içinizdeki enerjiyi dışarıya çıkarmanız için oldukça yaratıcı çalışmalardır. Yapılan araştırmalar neticesinde, el sanatlarının antidepresan etkisinin olduğu ve beynin yaşlanmasını önlediğini ortaya koymuştur.





1. Psikolojik sorunları olan kişilerin el sanatları gibi bir takım zihin ve kas koordinasyonu gerektiren uğraşlarla ilgilenmesi bu kişilerde rahatlamaya, eğer saldırgansa saldırganlığının azalmasına etki ediyor.
Bu el uğraşlarını yaparken harcadıkları enerjinin de yatıştırıcı etkisi görülüyor. Psikolojik anlamda iyi gelen el sanatlarını sizler için sıraladık.
2. Ebru Sanatı
Ebru Sanatı
3.
4. Dikiş İşi
Dikiş İşi
5. Boyama
Boyama
6. Örgü
Örgü
7. Ahşap Yakma
Ahşap Yakma
8. Resim Sanatı
Resim Sanatı
9. Ahşap Boyama
Ahşap Boyama
10. Takı Tasarımı
Takı Tasarımı
11. Ahşap Oymacılık
Ahşap Oymacılık
12. Tezhip
Tezhip
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
H HABER MERKEZİ Pirimedya

GZT Haber Merkezi'nden çıkan tüm içeriklerde olduğu gibi burada da 'GZT bakış açısı' hakim... Son dakika ise en hızlı, merak edilen ise en anlaşılır, dolu dolu bir konu ise en doyurucu şekilde takipçilerimize sunuyoruz. Yine de soru işareti kaldı ise iletisim@gzt.com'a mail atmanız, sosyal medya hesaplarımızdan bize mesaj göndermeniz yeterli.

BEĞEN
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz