Mutfaklarımızda sıklıkla kullandığımız temel besinleri zaman zaman bir şeylere benzettiğiniz oldu mu? Ya da şöyle soralım örneğin cevizin şeklini hayatında bir defa olsun beyne benzetmeyen var mı?😏 Gelin dikkatli bakıldığında benzediği organlara aynı zamanda oldukça iyi gelen besinlerin mucizevi etkilerine birlikte göz atalım. 🥰⠀ ⠀ • havuç - göz ⠀ Retinamız için oldukça önemli olan beta-karoten açısından en zengin besinlerden biri olan havuç uzun yıllar göz sağlığımızı korumak konusunda gönüllü.⠀ ⠀ • ceviz - beyin⠀ Omega-3 ve folik asit deposu olan ceviz tam da bu sebeple beynimiz için olmazsa olmazlardan.⠀ ⠀ • domates - kalp⠀ Domates en bilindik likopen kaynaklarından biri olması sebebiyle tüm kalp hastalıklarına karşı kalkan oluşturduğu kalbimizin en yakın dostu. ⠀ ⠀ • tatlı patates - pankreas⠀ Pankreas kanserini önlemesiyle bilinen B6 vitamini açısından oldukça zengin olan tatlı patates, pankreas kanserine karşı en güçlü silahımız. ⠀ ⠀ • fasulye - böbrek⠀ Böbrek hastalıklarıyla özellikle de böbrek taşıyla başı dertte olanlar fasulye tüketimine hayatlarında geniş bir yer vermeye başlayarak farkı kendi gözleriyle görmeli. ⠀ ⠀ • üzüm - akciğer⠀ Akciğerlerimizde bulunan havayı kan dolaşımına aktaran alveollere benzeyen yapısıyla üzüm de akciğerlerimizin yakın dostu.⠀ ⠀ • kereviz - kemikler⠀ Kemiklerimizin gücünü silisyuma borçlu olduğunu daha önce duymuş muydunuz? Silisyum açısından en zengin besinlerden biri olan kereviz tam da bu sebeple kemiklerimizin en yakın dostu.⠀ ⠀ • kulak - mantar ⠀ D vitamini içeriğiyle duyma kaybına karşı en etkili besinlerden biri olan mantar kulak sağlığımızı korumak için biçilmiş kaftan.⠀ ⠀ • zencefil - mide ⠀ Henüz hiçbir bilimsel araştırma yapılmamışken dahi yüzyıllardır mide bulantısına karşı tüketilen zencefilin mideye ne denli iyi geldiğini bilmeyen yoktur diye düşünüyoruz.⠀ ⠀ • greyfurt - meme ⠀ Greyfurt içerisinde bulundurduğu limonoid özüyle meme kanserine karşı set çeken en önemli besinlerden biri.
