Duygularını bastırmadan, farkına vararak yaşamak aslında ne kadar zor değil mi?
📌 Koşturma içerisindeki günlerde sadece işlere odaklanmak zaman zaman kendimizden uzaklaşmamıza yol açabiliyor ve duygularımızın da farkına varamayabiliyoruz. Günlük yoğunluk bizi hayat içerisinde hızlanmaya zorsa bile; sürekli, durmaksızın gerçekleştirilen eylemler aslında enerjimizi aşağı çeken etkenlerden biri haline gelebiliyor. Bunun olması yerine durup kendimize bir bakmamız, ne hissettiğimize odaklanmamız bizi bu koşturmaca içerisinde daha iyi hissettirebilir. Akıntıda kaybolmadan keyifle yüzmek adına duygularımızı arka plana atmama dileğiyle.
