Selam, her nerede yaşıyor ve yaşatılıyorsanız aciiilll bir bardak su için! 💦🙌🏻⠀ ⠀ 📌 Dr. Batmanghelidj “Hasta Değil Susuzsunuz" kitabında vücudumuzun tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyduğunu anlatıyor. Bunların hepsinden bahsetmemiz mümkün değil belki ama ilk 10 nedeni sıralayalım. ⠀ ⠀ 1- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.⠀ 2- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.⠀ 3- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.⠀ 4- Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.⠀ 5- Bütün besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.⠀ 6- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır.⠀ 7- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.⠀ 8- Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.⠀ 9- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.⠀ 10- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.⠀ ⠀ O su hala içilmediyse gerçekten kalbimiz kırılır. 🥺⠀
