0

JURNAL.İST HAKKINDA // NEDİR, KİMDİR?

'Ağlarken içim güldü gözlerim' Yeni çağın hastalığı: Gülümseyen Depresyon

Müge Vardar
MÜGE VARDAR
23 KASIM 2018 , CUMA 06:00
Abone ol
Son dönemin en popüler psikolojik rahatsızlıklarından olan 'Gülümseyen Depresyon'a, toplumun büyük bir bölümünde rastlamak mümkün...
Son dönemin en popüler psikolojik rahatsızlıklarından olan 'Gülümseyen Depresyon'a, toplumun büyük bir bölümünde rastlamak mümkün...

Sabah işe giderken, yolda yürürken, akşam üzeri girdiğiniz restoranda ve dahası... En son kaç kişiye nasıl gülümsediğinizi anımsıyor musunuz? O sıcak gülümsemenin altında yatan gerçek, sizin sandığınızdan ve göründüğünden çok farklı olabilir. İçinde fırtınalar koparırken gülümseten hastalık: Gülümseyen Depresyon

Depresyon deyince birçok kişi mutsuz, asosyal, umutsuz kişileri düşünür. Ama gülümseyen depresyon bunların tam tersi belirtilerle ortaya çıkıyor. Gülümseyen depresyona yakalanan kişiler oldukça enerjik, mutlu ve iyi görünüyorlar. Tehlikeli olan da bu…

Gülümseyen depresyon, en iyi tedavi edilebilen ruhsal problemlerden sadece biri... Psikoterapi ya da hipnoterapi ile bu zihinsel durumu başarılı bir şekilde tespit etmek ve hastayı üzüntülü halinden çıkarmak mümkün....

Oldukça mutlu görünürler! Genelde, bilindik ve ağır depresyon geçiren kişilerde intihar düşünceleri ortaya çıkabilir; fakat bu kişilerin duygularına göre hareket etmek için enerjileri yoktur. Buna rağmen, gülümseyen depresyondan muzdarip kişilerin bir intihar planı yapması ve bunu uygulaması için gerekli enerji ve kabiliyeti çok daha yüksektir. Bu yüzden, oldukça tehlikelidir.
Oldukça mutlu görünürler! Genelde, bilindik ve ağır depresyon geçiren kişilerde intihar düşünceleri ortaya çıkabilir; fakat bu kişilerin duygularına göre hareket etmek için enerjileri yoktur. Buna rağmen, gülümseyen depresyondan muzdarip kişilerin bir intihar planı yapması ve bunu uygulaması için gerekli enerji ve kabiliyeti çok daha yüksektir. Bu yüzden, oldukça tehlikelidir.
Maskenin altındakilere dikkat! Gülümseyen depresyondan şikayetçi kişilerin maskelerinin altında üzüntü, panik atak, düşük öz güven, tatminsizlikle ortaya çıkan keyifsizlik, hayatı rutin bir alışkanlık olarak algılama, hedefsizlik, uykusuzluk ve hatta bazı durumlarda intihar düşünceleri vardır.
Maskenin altındakilere dikkat! Gülümseyen depresyondan şikayetçi kişilerin maskelerinin altında üzüntü, panik atak, düşük öz güven, tatminsizlikle ortaya çıkan keyifsizlik, hayatı rutin bir alışkanlık olarak algılama, hedefsizlik, uykusuzluk ve hatta bazı durumlarda intihar düşünceleri vardır.
''Gülümseyen Depresyon'' belirtileri -Aktif ve sosyal bir yaşam -Sağlıklı aile ilişkilerine sahip -İyi ve tatmin edici bir işe sahip -Depresyon belirtisi göstermenin zayıflık göstergesi olduğunu düşünmek -Gerçek duygularını ifade ederek başkalarına yük olacağını düşünmek -Hiçbir depresyon belirtisi göstermediğini, çok iyi olduğunu düşünmek -Çok iyi durumda olduğunu dışarıda daha kötü durumda insanlar olduğunu ve şikayette bulunmaması gerektiğini düşünmek -Dünyanın kendi olmadan daha iyi olacağını düşünme
''Gülümseyen Depresyon'' belirtileri -Aktif ve sosyal bir yaşam -Sağlıklı aile ilişkilerine sahip -İyi ve tatmin edici bir işe sahip -Depresyon belirtisi göstermenin zayıflık göstergesi olduğunu düşünmek -Gerçek duygularını ifade ederek başkalarına yük olacağını düşünmek -Hiçbir depresyon belirtisi göstermediğini, çok iyi olduğunu düşünmek -Çok iyi durumda olduğunu dışarıda daha kötü durumda insanlar olduğunu ve şikayette bulunmaması gerektiğini düşünmek -Dünyanın kendi olmadan daha iyi olacağını düşünme
Sosyal ilişkileri iyidir Depresyonu yaşayan kişiler genel olarak iyi bir işe, sağlıklı aile ilişkilerine sahip olurlar; ki bu nedenle içlerinde kendileriyle verdikleri savaşı dışarı yansıtma hali onlara oldukça anlamsız gelir.
Sosyal ilişkileri iyidir Depresyonu yaşayan kişiler genel olarak iyi bir işe, sağlıklı aile ilişkilerine sahip olurlar; ki bu nedenle içlerinde kendileriyle verdikleri savaşı dışarı yansıtma hali onlara oldukça anlamsız gelir.
Gülümsemek depresyonu saklamaz! Depresyon tam anlamıyla içine kapanıklık, mutsuzluk, asosyallik olarak tanımlansa da; durum bundan da ötededir. Sürekli gülümseyen ve aslında çok normal bir hayatı olduğu sanılan çoğu kişi, depresyonda olabilir.
Gülümsemek depresyonu saklamaz! Depresyon tam anlamıyla içine kapanıklık, mutsuzluk, asosyallik olarak tanımlansa da; durum bundan da ötededir. Sürekli gülümseyen ve aslında çok normal bir hayatı olduğu sanılan çoğu kişi, depresyonda olabilir.
''Gülümseyen Depresyon'' nedir? Depresyondaki insanların günlerini hep yatarak geçirdiği ve bunun yanı sıra günlük yaşantılarını devam ettiremedikleri düşünülür. Ancak bu fazlasıyla yanlış bir tespitten ibaret... Bazıları depresyonu açık açık yaşarken, kimi depresyonun tam da içinde olduğunun farkına dahi varmaz. Birinin hem neşeli olup gülümseyen bir yüze sahip olması, günlük işlerini aksatmaması ve aynı zamanda da depresyonda olması çok ihtimal dahilinde görülmese de; bu tür vakalara ''Gülümseyen Depresyon'' deniyor.
''Gülümseyen Depresyon'' nedir? Depresyondaki insanların günlerini hep yatarak geçirdiği ve bunun yanı sıra günlük yaşantılarını devam ettiremedikleri düşünülür. Ancak bu fazlasıyla yanlış bir tespitten ibaret... Bazıları depresyonu açık açık yaşarken, kimi depresyonun tam da içinde olduğunun farkına dahi varmaz. Birinin hem neşeli olup gülümseyen bir yüze sahip olması, günlük işlerini aksatmaması ve aynı zamanda da depresyonda olması çok ihtimal dahilinde görülmese de; bu tür vakalara ''Gülümseyen Depresyon'' deniyor.
Bugünün gazete manşetleri için tıklayın >