Kabak Yemeği

Kabak Yemeği

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Birbirinden güzel diyet tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Oldukça pratik bir diyet yemeği olan kabak yemeği öğünlerinizi hafif ve sağlıklı geçirerek formunuzu korumanızı sağlayacak. Yağ oranı düşük ve enerji miktarı yüksek olan kabak, zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmez sebzelerinden bir tanesi. Kabağı en sağlıklı ve en pratik bir şekilde tüketmek için bu tarifimizi deneyin.

ADIMLAR

Kabak Yemeği Tarifi

1 / 2
Kuru soğan ve zeytinyağını tencereye alın ve solana kadar soteleyin.
  1. adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  2. çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 2
Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Kabakları da ekleyin tuzunu ayarlayıp yumuşayıncaya kadar pişirin.
  1. adet orta boy doğranmış kabak
  2. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • gram zeytinyağı
  • gram orta boy doğranmış kabak
  • yeteri kadar tuz
  • adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • adet orta boy doğranmış kabak
  • yeteri kadar tuz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz