Karnabahar Kısırı
Karnabahar Kısırı
Diyet salatalarının en lezzetli ve en sağlıklılarından olan nefis bir tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Normal kısıra göre kalorisi daha düşük olan ve lezzet olarak bulgurlu kısırı aratmayan karnabahar kısırı, diyet yapanların favorilerinden olmaya hazır. Kolay ve pratik bir şekilde hazırlanabilen nefis karnabahar kısırını aşağıdaki adımları takip ederek hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
- Malzemeler
- 1 Adet Küçük Parçalara Ayrılmış Karnabahar
- 1 Adet Doğranmış Küçük Boy Kuru Soğan
- 1/4 (Çeyrek) Su Bardağı Sızma Zeytinyağı
- 1 Tatlı Kaşığı Dolusu Domates Salçası
- 1 Tatlı Kaşığı Dolusu Biber Salçası
- Arzu Edilen Miktarda Nar Ekşisi
- Yeteri Kadar Toz Kimyon
- Yeteri Kadar Tuz
Adım 1: Karnabaharı rondodan geçirin, un ufak edin. Karnabaharı, soğanı ve yağı tavaya alıp solana kadar kavurun, salçaları ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin.
Tarifin detaylarına buradan ulaşabilirsiniz: