👨💻Mavi ışık en basit tabiriyle; bilgisayarlarda, telefon ve tabletlerde bulunan bir ışıktır. Enerji düzeyi çok yüksek olan bu ışık insanlar için zararlara yol açabilir.
Mavi Işıktan Korunma Yolları -
📍Cihazlara mavi ışık önleyici programlar indirin. 📍Parlaklık ayarını otomatikte kullanın. 📍Düzenli uyku uyumaya özen gösterin. 📍Bilgisayar ekranına çok fazla bakmayın. 📍Bilgisayarda çalışırken ara ara dinlenmeyi ihmal etmeyin.
