Aktüel & KültürKışın tüketilmesi gereken en sağlıklı 7 sebze

Kışın tüketilmesi gereken en sağlıklı 7 sebze

Kış ayları soğuk ve bol hastalıklı geçen aylardır. Kendimizi ne kadar korusak da yeteri kadar besin alamadığımız sürece hastalıklar kaçınılmaz olur. Peki, hangi sebzeleri tüketmeniz lazım? İşte o en sağlıklı 7 sebze sizler için haberimizde.

ADİLE TOPÇU GZT 1 DAKİKADA OKUNUR
Kışın tüketilmesi gereken en sağlıklı 7 sebze
Sağlık deyince pırasa asla unutulmamalıdır.

Kış ayları soğuk ve bol hastalıklı geçen aylardır. Kendimizi ne kadar korusak da yeteri kadar besin alamadığımız sürece hastalıklar kaçınılmaz olur. Peki, hangi sebzeleri tüketmeniz lazım? İşte o en sağlıklı 7 sebze sizler için haberimizde.

Soğuk algınlığı ve grip ile başa çıkmak için sağlıklı beslenmeliyiz. Özellikle kış aylarında bizi koruyacak, vitamin verecek sebzeleri tercih etmeliyiz. O sebzeler hangileri diyorsanız listemize göz atın.

0. Karnıbaharın her hali sağlıkla eş değerdir.
Karnıbaharın her hali sağlıkla eş değerdir.
0. Kırmızıturp cildi güzelleştirir.
Kırmızıturp cildi güzelleştirir.
0. Ispanak kışında, yemeklerinde vazgeçilmezi.
Ispanak kışında, yemeklerinde vazgeçilmezi.
0. Genelde sevmeyeni fazla olsa brokoli her derde deva.
Genelde sevmeyeni fazla olsa brokoli her derde deva.
0. Havuç salatasını kış aylarında bolca tüketin.
Havuç salatasını kış aylarında bolca tüketin.
0. Görüntüsüyle efsane olan kereviz yemeği sağlığında destekçisi.
Görüntüsüyle efsane olan kereviz yemeği sağlığında destekçisi.
0. Lahana lezzetli olduğu kadar sağlığımızın da mimarıdır.
Lahana lezzetli olduğu kadar sağlığımızın da mimarıdır.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
A ADİLE TOPÇU Pirimedya

TRT Arşiv farkıyla cirit oyunu şenliği VİDEO / 01:24

TRT Arşiv farkıyla cirit oyunu şenliği

Ahmet Zarifoğlu Aktüel & Kültür Salı 15:03, 21.05.2019
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz