0

JURNAL.İST HAKKINDA // NEDİR, KİMDİR?

Multivitaminler sanıldığı kadar masum mu?

Aslı Bayram Yılmaz
ASLI BAYRAM YILMAZ
21 HAZİRAN 2017 , ÇARŞAMBA 07:00
Abone ol
Multivitaminler zararlı mı?
Multivitaminler zararlı mı?

Özellikle sporcular tarafından tercih edilen multivitaminlerin zararları var mı?

Düzenli ve dengeli beslenmeyen kişilerin vücutlarında birçok eksiklik meydana gelir. Doğal yollardan takviye alamayanlara genellikte uzmanlar multivitamin tavsiye eder? Peki, nedir bu her derde deva multivitaminler?

İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu birden fazla vitaminin aynı kapsül içerisinde yer almış haline multivitamin denir.
İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu birden fazla vitaminin aynı kapsül içerisinde yer almış haline multivitamin denir.
Dengeli beslenen insanlar genellikle bu tip vitaminlere ihtiyaç duymaz.
Dengeli beslenen insanlar genellikle bu tip vitaminlere ihtiyaç duymaz.
Multivitaminlerin içerisinde yer alan vitaminler haliyle meyve, sebze ve etlerde bulunuyor. Sizde gün içerisinde vitamin açısından zengin olan gıdaları tüketirseniz, takviye almanıza gerek kalmaz.
Multivitaminlerin içerisinde yer alan vitaminler haliyle meyve, sebze ve etlerde bulunuyor. Sizde gün içerisinde vitamin açısından zengin olan gıdaları tüketirseniz, takviye almanıza gerek kalmaz.
Vitamin seviyeniz düşükse ve vücudunuz bu ihtiyacı tükettikleriyle kapatamıyorsa o zaman doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanabilirsiniz.
Vitamin seviyeniz düşükse ve vücudunuz bu ihtiyacı tükettikleriyle kapatamıyorsa o zaman doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanabilirsiniz.
Vejetaryanlar etten alamadıkları demir, magnezyum ve birçok vitamini ilaçlarla karşılamaya çalışır.
Vejetaryanlar etten alamadıkları demir, magnezyum ve birçok vitamini ilaçlarla karşılamaya çalışır.
Hamile kadınlar da doktorlarının tavsiyeleri doğrultusunda hem kendileri için hem de bebeklerinin gelişimi için multivitamin tüketir.
Hamile kadınlar da doktorlarının tavsiyeleri doğrultusunda hem kendileri için hem de bebeklerinin gelişimi için multivitamin tüketir.
Sporcularda sık sık multivitamin tüketmeyi tercih eder.
Sporcularda sık sık multivitamin tüketmeyi tercih eder.
Peki, avuç avuç multivitamin tüketmenin zararları var mı?
Peki, avuç avuç multivitamin tüketmenin zararları var mı?
Aşırı vitamin tüketilmesi özellikle karaciğer hastalıklarını tetikliyor.
Aşırı vitamin tüketilmesi özellikle karaciğer hastalıklarını tetikliyor.
Fazla vitamin tükettiyseniz görme problemleri, mide bulantısı ve baş ağrısı sorunlarıyla da karşı karşıya kalabilirsiniz.
Fazla vitamin tükettiyseniz görme problemleri, mide bulantısı ve baş ağrısı sorunlarıyla da karşı karşıya kalabilirsiniz.
Bu nedenle vitamin kullanmadan önce kesinlikle doktora gitmenizde fayda var. Kafanıza göre kullanacağınız ilaçlar sağlığınız açısından ciddi sorunlar doğurabilir.
Bu nedenle vitamin kullanmadan önce kesinlikle doktora gitmenizde fayda var. Kafanıza göre kullanacağınız ilaçlar sağlığınız açısından ciddi sorunlar doğurabilir.
Bugünün gazete manşetleri için tıklayın >