Aktüel & KültürUyku problemi mi yaşıyorsunuz? Öyleyse anksiyete bozukluğuna sahip olabilirsiniz

Uyku problemi mi yaşıyorsunuz? Öyleyse anksiyete bozukluğuna sahip olabilirsiniz

6 adımda çağımızın psikolojik rahatsızlığı olan anksiyete'ye sahip olup olmadığınızı öğrenmeniz mümkün.

HÜSNA KÖŞGER DİĞER 1 DAKİKADA OKUNUR
Uyku problemi mi yaşıyorsunuz? Öyleyse anksiyete bozukluğuna sahip olabilirsiniz

6 adımda çağımızın psikolojik rahatsızlığı olan anksiyete'ye sahip olup olmadığınızı öğrenmeniz mümkün.

BEĞEN
Uyku problemi çekiyor ve aşırı sinirli davranışlar mı sergiliyorsunuz? Bunun psikolojik bir açıklaması var. Anksiyete bozukluğu, bu ve bunun gibi daha birçok nedeni içerisinde barındıran bir psikolojik rahatsızlıktır. Tedavi süreci psikolog yöntemiyle halledilebilir bir durumdur ancak bunun sizde olup olmadığını öğrenmeniz bu içerik ile mümkün.

1. Endişeleriniz aşırı noktada mı?
Endişeleriniz aşırı noktada mı?
2. Sürekli sinirli mi hissediyorsunuz
Sürekli sinirli mi hissediyorsunuz
3. Korkularınızın nedenlerini bilmiyor musunuz?
Korkularınızın nedenlerini bilmiyor musunuz?
4. Yaşamınızı negatif düşünce kalıplarının esiri olarak mı sürdürüyorsunuz?
Yaşamınızı negatif düşünce kalıplarının esiri olarak mı sürdürüyorsunuz?
5. Geçmişte yaşadığınız bir olay zihninizde sürekli yeniden mi canlanıyor?
Geçmişte yaşadığınız bir olay zihninizde sürekli yeniden mi canlanıyor?
6. Uyku problemleriniz mi var?
Uyku problemleriniz mi var?
Öyleyse sizde de bu psikolojik bozukluktan bulunuyor olabilir. Kurtulabilmek için tek çözüm ise bir psikolog'a danışmak.

Kaynak: ( Müthiş Psikoloji )


YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
HÜSNA KÖŞGER GZT Editörü

'GZT’nin hayat editörü olarak görev yapıyor. GZT’de her hafta yayınlanan "Kamera Arkası” programını hazırlıyor. Bir gün mutlaka iyi insanların kazanacağına inanıyor. Hüsna’ya husna.kosger@gzt.com adresinden ulaşabilirsiniz.'

BEĞEN
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz