Cildinizde oluşan sivilcelerin sebebi her sabah tükettiğiniz poğaçalar olabilir
Yüzümüz üzerinde çıkan sivilceler herkesin korkulu rüyası olur. Peki bu sivilceler nasıl çıkar ve önlemek mümkün müdür?
Cilt sağlığı hayatımız içerisinde önem arz eden bir noktadır. Özellikle yüzümüz üzerinde çıkan bu lekeler, yediğimiz yiyecekler ve tükettiğimiz sıvılar sebebiyle ortaya çıkar.
Hormonal değişimlerin etkisiyle ergenlik döneminde daha sık çıkan bu lekeler ilerleyen yıllarda çoğunlukla yağlı ciltlerde görünmeye başlar.
Peki sivilcelerin çıkmasına neden olan besinler hangileridir?
Şeker oranının fazla olduğu besinler, vücutta sivilce çıkmasına olanak sağlar. Bunun temel sebebi, besinlerdeki şeker oranının insülin direncini arttırıyor oluşudur.
Bu besinleri şu şekilde sıralayabiliriz:
Poğaça
Börek
Çikolata
Asitli içecekler
Sivilcelerden kurtulmanın basit ama dikkat edilmesi gereken bir tedavi şekli bulunuyor. Tedavi sivilcenin şiddetine göre yapılmalıdır. Herkesin cilt tipine uygun yıkama jeli, nemlendirici ve güneş kremi kullanma alışkanlığı olması birinci kural. Yağlı cilt tiplerinde çıkan sivilcelerin su ile çok sık temas etmesi doğru değildir. Sivilceniz için, var olan büyüklük şiddetine göre tıbbi tedavi görmeniz en doğru olandır.