Türk kahvesi mucizesi: Günde 1 fincan tüketin
Geleneksel Türk mutfağının incisi Türk kahvesinin faydaları saymakla bitmeyecek türden... Sohbetlerin vazgeçilmezi Türk kahvesinin tek bir fincanı bile şifa deposu; siz yine de abartmadan tüketmeye özen gösterin. 1 fincan Türk kahvesi içince vücudunuzda bakın neler oluyor?
Türk kültürümüzde 500 yıllık bir geçmişe sahip olan kahve, bilinenin aksine vücuda çok sayıda fayda sağlıyor.
- Çarpıntı yapar, gece uyutmaz, huzursuz eder diye bilinen kahve; aslında her gün düzenli olarak içildiğinde tam bir şifa deposu.
İçeriğindeki kafein oranı sayesinde kısa süreli olarak tansiyonu yükselten Türk kahvesi, düzenli tüketildiği durumlarda tansiyonu dengelemeye yardımcı olur.
Kahve tüketmek hafızayı güçlendirirken güçlü hafızayla beraber kişinin yoğunlaşmasına da yardımcı olduğunu söylemiştik. Özellikle sabahları tüketilen Türk kahvesi, zihinsel fonksiyonları destekler.
Özellikle odaklanma sorunu yaşayan kişiler için oldukça değerli olan Türk kahvesi, bir işe ya da bir metne odaklanmaya yardımcı olur.
Fazla yağ oluşumu,beraberinde aşırı kilo alımı ve stresi de getirir. Türk kahvesi, tüketildiğinde tokluk hissi vererek yağ yakımını sağlar.
Günde tek bir fincan kahve bile kanser oluşumunu önlemede yardımcı oluyor.
Telvesi ile beraber tüketilmesi halinde Türk kahvesinin antioksidan etkisi olduğu da iddia ediliyor.