Hangi öğünde yediğinize göre vitamin etkisi de değişen besinler
HABER MASASI
Bitter çikolatadan tutun da kuruyemiş'e kadar sadece kahvaltı ve akşam öğünleri arasında tüketince etkisi değişen besinler...
Bir elmayı akşam yemek mi daha faydalıdır yoksa sabah mı ya da bir bitter çikolatanın kahvaltı için faydası vardır akşam için mi? Tüm sorularınıza bu içerikte yanıt veriyoruz.
1. Domates
2. Yoğurt
3. Bitter Çikolata
4. Elma
5. Pirinç
6. Patates
7. Kuruyemiş
8. Portakal
9. Et