Kilo vermek, fit kalmak ve sağlıklı bir hayata sahip olmanın sırları düzenli yaşam tarzından geçiyor. Haftanın ilk günü başlayan diyetler ikinci gün bozulmasa bile, hafta sonu yapılan arkadaş toplantılarında mutlaka bozuluyor. Söz konusu sağlıklı beslenme olunca, gidilebilecek restoran ve cafe sayısı azalıyor. Sağlıklı yaşamaya gönül verenler bu adresleri iyi bilse de, yeni başlayanlar için sağlık dolusu ideal mekanları derledik. Bu hafta sonu planınıza bize göre yapabilirisiniz. Alternatifiniz çok değil, ama yine de şanslısınız. Hazırsanız başlayalım.
1. Level Up
2014 yılında Teşvikiye'de açılan mekan, sağlıklı ve kaliteli beslenmek isteyenler için oldukça ideal. Günlük yaşamın yoğun temposunda kaybolmanızı sağlayacak mekan, doğanın lezzetini sunarak taze ürünleriyle enerji veriyor. Level Up, misafirlerine doğal içecekler, meyve suyu, çay ve salata gibi enerji veren sağlıklı ürünler yer alıyor. gücünüzü ve enerjinizi arttıracak besinler sunuyor.
2. Plus Kitchen
Yavaş yavaş çok sayıda AVM'de yer almaya başlayan mekanın ferah ve serin havası sizi kendine çekmekte oldukça başarılı. Lezzetli ürünleriyle de başarıyı devam ettiren Kitchen Plus, şimdilik yalnızca Trump Towers, Zorlu Center, Uniq AVM, Prototype No 1- No 2, Teşvikiye, İstanbul modern Sanatlar Müzesi ve Atatürk Havalimanı Dış Hatlar'da bulunuyor. Sağlıklı bir şeyler yiyip formda kalmak istiyorsanız Plus Kitchen'de size uygun yiyecek ve içecekler bulmanız mümkün. Çorbadan mezelere geniş bir menüye sahip olan Plus Kitchen'da lezzetli diyet tatlıalr dahi bulmanız mümkün.
3. Blended
Tam bir detoks mekanı olan Blended, Gayrettepe'de bulunuyor. Özenle seçilen yeşillikleri meyvelerle karıştırıp sizlere taptaze içecekler hazırlayıp cam şişede sunuyorlar. İnternetten sipariş vermeniz de mümkün. Sağlıklı restoranları sıradan bir detoks gibi düşünmeyin; bu durum beslenme kalitenizi ciddi anlamda arttıracak yeni bir alışkanlık olabilir. Bizden tavsiye, gidin deneyin.
4. Lokanta Maya
Sağlıklı beslenmenin diğer adreslerinden iri olan maya, Karaköy'de bulunuyor. Lokanta Maya, lezzetli yemekleriyle nam salmış bir adres. Her gün menüsü değişen restoran, kullandığı malzemelerin tazeliğine ve lezzetine oldukça önem veriyor. Hafta sonu kaçamağı yaptığınızda Karaköy'ün dar sokaklarından birinde bulunan Maya'yı ziyaret etmenizi öneriyoruz.
5. Atalier Raw
Beşiktaş'ta bulunan bu restoranla tanıştıktan sonra, tüm sindirim sorunlarınıza el sallayacağınızdan şüphemiz yok. Atalier Raw sizlere sindirimi ve emilimi kolay çeşitli besinler hazırlayıp sunuyor. Ürünlerinde şeker, yağ, tatlandırıcı, gluten gibi katkı maddeleri kullanmıyor. Tüm bunların yanı sıra, gün içinde tüketmediğiniz ve ihtiyaç duyduğunuz vitamin, minarelleri almanızı sağlıyor. Menü seçenekleri yanı sıra, market şeklinde bir servisle ürünleri satın almanız da mümkün.