İncirli Smoothie

İncirli smoothie nasıl yapılır? Bu leziz ve bir o kadar da eğlenceli incirli smoothie tarifini, Lokma' dan dinlemek isteyenler nerede acaba? Sizleri bekleyen bir tarifimiz var. Yağ yakan, tok tutan incirli smoothie tarifi ile hem günlük şeker ihtiyacınızı giderip hem de kalori hesabı yapmadan gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz bu fit tarifimizi kesinlikle denemelisiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 240 gram kefir
  • 100 gram taze incir
  • 50 gram yeşil üzüm
  • 1 su bardağı kefir
  • 2 adet taze incir
  • 1 avuç yeşil üzüm

HAZIRLANIŞI

İncirli Smoothie Tarifi

Bütün malzemeleri karıştırıp blendırdan geçirin. Bardakta servis edin.

  1. 1 su bardağı kefir
  2. 2 adet taze incir
  3. 1 avuç yeşil üzüm

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

26 DAKİKA
Taze Elma ve Armut Kompostosu
5 DAKİKA
Karpuzlu Taze Reyhanlı Soğuk İçecek
5 DAKİKA
Naneli Rezene Çayı
OYNAT 00:19
5 DAKİKA
Naneli Limonlu Soda
OYNAT 00:13
5 DAKİKA
Karpuzlu Frozen
1 SAAT 20 DAKİKA
Kekikli Kayısı Hoşafı
55 DAKİKA
Demirhindi Şerbeti
15 DAKİKA
Pirpirim Cacığı
20 DAKİKA
Hibiskus Şerbeti
30 DAKİKA
Limonata
10 DAKİKA
Hibisküslü Reyhanlı Sıcak İçecek
5 DAKİKA
Reyhan Şerbeti
2 SAAT 20 DAKİKA
Tarçınlı Kızılcık Şerbeti
1 SAAT 5 DAKİKA
Orman Meyveli Karışık Hoşaf
20 DAKİKA
Kuru Elma Hoşafı