45 DAKİKA
Karamelli Kup
Karamelli Kup tarifi nasıl yapılır? Karamelli Kup tarifinin malzemeleri, besin ve kalori değerleri tarifin adım adım hazırlık aşamaları ve süresini paylaşıyoruz değerli ziyaretçilerimiz için. Yaz geldi çattı. Diyet listeleri de bir bir ortaya döküldü. Siz bunlarla uğraşmayın diye 'kalorisi sayılı' kup hazırladık size. Yaza hafif bir baslangıç yapmak Lokma ile mümkün...
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Karamelli Kup Tarifi
1 / 3
Şekeri tencereye alın ve orta ateşte karıştırmadan eritin. Dikkatlice kremayı ekleyin ve bir yandan bırakmadan yavaş yavaş karıştırın.
2 / 3
Kalan malzemeleri önce ayrı bir yerde homojen karıştırın, sonra dikkatlice karamelli kremanın üzerine karıştırmayı bırakmadan ekleyin. Tamamen koyulaşana kadar karıştırarak pişirin ve bardaklara paylaştırın.
- 4 su bardağı süt
- 2 çorba kaşığı mısır nişastası
- 1 çorba kaşığı un
- 1 adet yumurta sarısı
- 1 paket vanilya
3 / 3
Buzdolabında soğuttuktan sonra üzerlerine bisküvi paylaştırın. Krema ekleyin ve toz tarçın serpin.
- Yeteri kadar çifte kavrulmuş pötibör bisküvi kırıntısı
- Yeteri kadar toz tarçın
- Yeteri kadar hafif çırpılmış krema
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.