Reyhanlı ve Çilekli Smoothie

Reyhanlı ve Çilekli Smoothie nasıl yapılır? Reyhanlı ve Çilekli Smoothie tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 125 gram doğranmış muz
  • 200 gram fındık sütü
  • 25 gram taze reyhan
  • 75 gram doğranmış çilek
  • 30 gram buz
  • 1 adet doğranmış muz
  • 1 su bardağı fındık sütü
  • 1/2 (yarım) demet taze reyhan
  • 5 adet doğranmış çilek
  • 1 avuç buz

HAZIRLANIŞI

Reyhanlı Ve Çilekli Smoothie Tarifi

Malzemelerin hepsini blendıra alın ve istediğiniz kıvama gelene kadar çekin. Servis bardağına alın ve arzu isterseniz ekstradan buzla servis edin.

  1. 1 adet doğranmış muz
  2. 1 su bardağı fındık sütü
  3. 1/2 demet taze reyhan
  4. 5 adet doğranmış çilek
  5. 1 avuç buz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.