Tarçınlı Zencefilli Süt

İçinde bulunan kalsiyum miktarının fazla olması sebebiyle sütün yağları yakma ve kemikleri güçlendirme özelliği olduğu söylenir. Tarçın ve sütün birlikte tüketildiğinde ayda 4 kilo verilebileceği de sık sık dile getirilmektedir. Tarçının en önemli özelliği enerji vermesi ve kan şekerini dengelemesidir. Bu süper ikiliye birde zencefil ekledik. Zayıflatma diyeti uygulayanlar için favori olan bu tarif sizlerle.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 10 gram çubuk tarçın
  • 24 gram kuru kök zencefil
  • 175 gram süt
  • 2 adet çubuk tarçın
  • 2 adet kuru kök zencefil
  • 5/2 fincan süt

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram dövülmüş fındık
  • arzu ettiğiniz gram bal
  • arzu ettiğiniz kadar dövülmüş fındık
  • arzu ettiğiniz kadar bal

ADIMLAR

Tarçınlı Zencefilli Süt Tarifi

1 / 2
Malzemelerin hepsini cezveye alın ve 5 dakika kaynatın. 2 dakika dinlendirdikten sonra fincanlara servis edin.
  1. 2 adet çubuk tarçın
  2. 2 adet kuru kök zencefil
  3. 5/2 fincan süt
2 / 2
Üzerlerine dövülmüş fındık serpin ve bal ile servis edin.
  1. Arzu ettiğiniz kadar dövülmüş fındık
  2. Arzu ettiğiniz kadar bal

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

50 DAKİKA
Vişne Şerbeti
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Kekikli Kayısı Hoşafı
5 DAKİKA
Hindistan Cevizi Sütlü İncirli Smoothie
5 DAKİKA
Otlu Ayran
2 SAAT 10 DAKİKA
Taze Naneli Çilekli Limonata
10 DAKİKA
Hurmalı Smoothie
5 DAKİKA
Reyhan Şerbeti
5 DAKİKA
Kahveli Muzlu Smoothie
5 DAKİKA
Limonlu Yaban Mersinli Soğuk İçecek
26 DAKİKA
Taze Elma ve Armut Kompostosu
OYNAT 00:49
5 DAKİKA
Armutlu Soda
1 SAAT 10 DAKİKA
Hibisküs Şerbeti
5 DAKİKA
Yoğurtlu Smoothie
5 DAKİKA
Kavunlu Kajulu Soğuk İçecek
20 DAKİKA
Kuru Elma Hoşafı