Her kadının ömründe en az 1 kez yakalandığı hastalık: Sistit
Sistit hastalığı idrar yolu iltihabı olarak da bilinir. Çoğunlukla da orta yaş ve yaşlı kadınlarda görülür.
Yapılan araştırmalara göre neredeyse her 2 kadından birisinin yakalandığı sistit hastalığı, fark edilmezse büyük rahatsızlıklara yol açabiliyor. Tıp dilinde sistit ismiyle bilinen hastalığın halkta karşılığı idrar kesesi iltihaplanmasıdır. Tedavisine yeterince önem verilmediği takdirde hastalık kronik bir hale dönüşür ve kalıcı hasara yol açabilir. Hastalığın belirtilerini fark ettiğinizden itibaren tedavi yöntemleri oldukça basittir.
Sistit hastalığının belirtileri nelerdir?
• Güçlü ve devamlı olan idrar isteği.
- • İdrar yaparken yanma, sızı, ağrı, bazen bıçak keser tarzda ağrı olması
- • Sık sık idrara çıkma ve az az idrar yapma
- • Acil idrar yapma ve tam boşalamama hissi
- • Kasıklarda ve göbek altında ağrı olması
- • Kötü kokulu ve bulanık idrar
- • İdrarda kan olması
- • İlerleyen vakalarda ateş, terleme, bulantı-kusma
- • Pelvik rahatsızlık, basınç hissi
Sistit hastalığının tedavi yöntemleri nelerdir?
Çoğu sistit hastalığı, bağırsaklarda ve deride bulunan bakterilerin idrar kanallarından mesaneye girmesiyle başlar. Bu durumu doğuran pek çok farklı sebebi olabilir:
- • Karnınızın alt bölümüne ısı uygulayın. Bu bölgeye su torbası, ısıtıcı ped veya sıcak havlu koyarak ağrıların ve bu bölgedeki baskı hissinin azalmasını sağlayabilirsiniz.
- • Bol bol sıvı tüketin. Kafein, alkol, narenciye suları tüketimini hastalığınız geçinceye kadar azaltın.
- • Günlük 15-20 dakikalık oturma banyosu (sitz banyosu) belirtilerin azalmasına katkı sağlayacaktır.
- • Tuvalet sonrası temizliği arkadan öne doğru yapmak
- • Kontrasepsiyon için diyafram kullanma
Doğal ilaçlarla Sismit tedavisi mümkün
- • Her yemekte iki yemek kaşığı saf bal ve iki yemek kaşığı elma sirkesi katılmış bir bardak su için.
- • Günde 3 diş çiğ sarımsak yiyin.
- • Günde iki sefer, içine bir yemek kaşığı karbonat katılmış bir bardak su için.
- • Mısır püskülü çayı için. 3 yemek kaşığı mısır püskülünü bir bardak su ile 10 dakika kaynatın.
- • Maydanoz çayı için. Bu çayı 2 yemek kaşığı maydanozu 10 dakika kaynatarak hazırlayabilirsiniz.
Sistit hastalığından nasıl korunabiliriz?
- • Günlük su alımı en az 2 litre olmalıdır. Su bakterilerin mesaneye tutunmasını engeller ve dışarı atılmasını sağlar.
- • Kahve, koyu çay, alkol gibi içecekler ve acılı baharatlı yiyecekler en aza indirilmelidir. Bunların mesane üzerine uyarıcı etkileri vardır.
- • Mümkün olabildiği kadar sık idrara çıkılmalıdır. İdrarı tutmak mesanedeki bakterilerin mesane duvarına yapışmasını ve enfeksiyon oluşmasını kolaylaştırır.
- • Tuvaletten sonraki temizlik doğru olmalıdır.
- • İç çamaşır tercihi doğru yapılmalıdır. Sıkı, dar pantolonlar ve naylonlu iç çamaşırları giymeyin. Bahsedilen giysiler genital bölgenin nemlilik oranını artırarak bakterilerin üremesini kolaylaştırır. Pamuklu iç çamaşırlar tercih edilmeli ve her gün değiştirilmelidir.
- • Menopoz sonrası dönemde östrojen kremleri kullanılmalıdır.