Bazı yiyeceklerle kurduğumuz ilişki sadece fiziksel değil, duygusal da olabilir. Diyetisyen Ersin Özdemir'e göre, geçmişte yaşanan travmalar ya da bastırılan duygular, zamanla belirli yiyeceklerle ilişkilendirilebiliyor. Bu durumun özellikle duygusal yeme bozukluğuna yol açabileceğine dikkat çekiyor.
📌 Konuyla ilgili detayları GZT Alfa YouTube kanalında “Beslenme” bölümünde konuştuk.
