Uyuklamamak için neler yapmalı?
![Uyuklamamak için neler yapmalı?](https://img.piri.net/mnresize/900/-/resim/upload/2023/04/18/d562ba1agenc3a7motto.jpg)
Özellikle sınavdan önceki gece konuları yetiştirmeye çalışanların işine yarayacak bu yöntemler uykunuzu açacak.
Uyku modundan çıkaracak yöntemler:
Bir fincan kahve iç
Egzersiz yap
Enerjik bir müzik aç
Sakız çiğne
Temiz hava al
Yeşil elma ye
Yüzünü yıka