Diyette olduğumuz günün gecesi bizim gece öğünü

Bundan sonra sağlıklı besleneceğimiz konusunda kendimizi ikna ettikten sonra bütün bir gün boyunca sağlıklı besinler tüketip gece evde otururken gerçekleştirdiğimiz öğün tam olarak budur.