Ramazanda günlük ihtiyacımızı karşılayacak maden suyu miktarı

Ramazanda günlük ihtiyacımızı karşılayacak maden suyu miktarı

İftar yemeğinin sonunda, yediklerimizin üzerine bir şişe maden suyu açmak, birçok kişi için adeta bir ritüele dönüşmüştür. Maden suyunun gazlı yapısı ve serinliği, iftar sonrası hissedilen ağırlığı hafifletir, sindirimi kolaylaştırır ve içimizi ferahlatır. Ayrıca, gün boyu susuz kalan vücuda, mineraller açısından zengin bir sıvı takviyesi yapar. Her ne kadar maden suyu babalara özgü bir sembolmüş gibi gözüküyor olsa da maden suyunu sevmek aslında bizler için de bir büyüme belirtisidir.