­čŹł Her g├╝n bir dilim kavun yemenin 10 faydas─▒

­čŹł Her g├╝n bir dilim kavun yemenin 10 faydas─▒

Yaz aylar─▒n─▒n olmazsa olmazlar─▒ndan olan kavun hemen hemen her sofrada en iyi i┼č birlik├žisi karpuzla beraber yer al─▒yor. Y├╝zde 90'─▒ su olan kavun susuzlu─ču giderdi─či gibi bir├žok faydas─▒ da var. Her g├╝n bir dilim kavun yemenin yararlar─▒n─▒ Diyetisyen Fatmanur Koyuncu GZT'ye ├Âzel olarak s─▒ralad─▒. Koyuncu, kavun t├╝ketiminde bir dilimin 180 gr ge├žmemesi gerekti─čini, diyabet ve ├╝lser hastalar─▒n─▒n porsiyon kontrol├╝ne ├žok ├Âzen g├Âstermesi gerekti─čini ve bu faydalar─▒n ki┼čiden ki┼čiye g├Âre de─či┼čiklik g├Âsterebilece─čine dikkati ├žekti.