Bisiklet sürmeyi seviyor musun? Peki neden seviyorsun? 👀😌 Burun düşüren soğuklar başlamadan çevirebildiğimiz kadar çok pedal çevirelim! 🚴🏻♀ ⠀ ⠀ 📌 Stanford Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, uykusuzluk (insomnia) çeken kişiler düzenli olarak bisiklet kullanmaya başladığında uykuya dalma süreçlerinin yarım saat ile bir saat arasında kısaldığı gözlemlenmiş. Yine Stanford Üniversitesi'ndeki bir araştırma ile bisiklet sürenlerde oksijen sirkülasyonu arttığı için deri hücrelerine giden oksijen miktarının çoğalması ile birlikte hem zararlı toksinlerin çabuk atıldığı hem de ciltte gençleşmeler ortaya çıktığı görülmüş. ⠀ ⠀ Bisiklete binerek işe ve okula gitmek hem zamandan tasarruf etmeni hem de mikroplarla beslenen toplu taşıma araçlarından uzak durmanı sağlar. Bizce sen bu fikri bi' değerlendir. 🙌🏻🥳⠀
