Evde kalırken günler nasıl geçiyor? 👀 Açıklamaya 3 güzel şarkı bıraktık, belki günün devamında birlikte onları dinleriz. 😌🧡⠀ ⠀ 📓 Duygularını tanıman ve senin üzerinde oluşturdukları etkiyi anlaman, sağlıklı bir ruh haliyle kalabilmen için çok önemli. Tüm bunların farkına varmak için duygu günlüğü tutmak bizce iyi fikir.⠀ ⠀ 🎵 Yeni olan herhangi bir şeyle karşılaşmak hem zihni hem de ruhu daha dinç hale getiriyor. E madem öyleee, 3 farklı öneriyi hemen şuracığa ekleyelim:⠀ * Pachamama, Las Hermanas Caronni * Zorzal, Axel Krygier ⠀ * Kathe Fora, Yiannis Kotsiras ⠀ ⠀ 💪🏻 Evde kalırken hareket etmek ve aktif olmak zor evet biliyoruz. Ancak hem bedensel hem de zihinsel sağlığımız için hareket etmeye çalışmamız gerekiyor. Minik bir internet aramasıyla profesyonel eğitmenlerce hazırlanan videolara erişmek mümkün. Şimdi harekete geçme zamanı! ⠀ ⠀ Bu içeriğe 2 gün ara verince çok fazla mesajla karşılaştık, ne güzelsiniz. 🧡
