Kendini sevmek; kendinden hoşnut olduğunu, kendin ile ilgili olumlu duygular taşıdığını, kendine ne kadar değer verdiğini ifade eden bir kavram. Kendimizle kurduğumuz sevgi temelli ilişki, kurduğumuz bütün ilişkileri de etkiliyor. Bunun yanında olumlu ve olumsuz tüm yönlerimizi bilmemiz, güçlü yönlerimizin farkında olmamız da eksikliklerimizi gidermemizi sağlıyor. Bütün bunların sonucunda ise içsel mutluluğumuza da ulaşmış oluyoruz. Tabii ki bütün bunların hepsi zaman, dikkat ve çaba gerektiriyor. Sonundaysa tüm bu gayret sağlıklı ve duyarlı insanlar olmamızı kaçınılmaz hale getiriyor.
