📌 Kışı iyice hissetmeye başladığımız şu günlerde mevsimsel depresyon hali etrafımızı sarmaya başladı. Ama bununla mücadele edebilecek kadar fazla kış atlattık değil mi? Sizin için önerdiğimiz bu sabah rutini ile depresyonla baş etmede artık daha güçlüyüz!
