Müzik dinlemenin 5 faydası 🎧

Müzik dinlemenin 5 faydası 🎧

Müzik, insanın zihinsel ve ruhsal gelişimi için önem taşımaktadır ve müzik terapi vardır! 🙌🏻😅 Müzik terapi 1850'lere kadar Anadolu coğrafyasında yaklaşık bin yıl süreyle uygulanmış ve sonra terk edilmiş fakat 2016 yılının son ayı içinde Sağlık Bakanlığı tarafından verilmeye başlanan müzik terapist sertifikaları ile resmi olarak yeniden doğmuştur. ⠀

📌 Müziğin tedavi amaçlı kullanımı çok eskilere dayanıyor. Atalarımız da müziği pek çok hastalığı tedavi etmek amacı ile kullanmış. Tümata'nın (Türk Musikisini Araştırma ve Tanıtma Grubu) yaptığı araştırmaya göre, büyük Türk bilgini Farabi musiki makamlarının ruha etkisini şöyle sınıflandırmış: ⠀

1. Rast makamı: İnsana neşe, huzur verir. Seher zamanlarında etkilidir.⠀
2. Rehavi makamı: İnsana sonsuzluk fikri verir. Seher zamanlarında etkilidir.⠀
3. Köçek makamı: İnsana hassasiyet, duyarlılık verir.⠀
4. Büzürk makamı: İnsana çekinme, sakınma duygusu verir.⠀
5. İsfahan makamı: İnsana hareket kabiliyeti ve güven hissi verir.⠀
6. Neva makamı: İnsana lezzet ve ferahlık verir.⠀
7. Uşak makamı: İnsana mutluluk verir. Gün batarken etkilidir.⠀
8. Zirgüle makamı: İnsana uyku verir.⠀
9. Saba makamı: İnsana cesaret, kuvvet, azim verir. Sabahtan öğleye kadar etkilidir.⠀
10. Buselik makamı: İnsana kuvvet verir.⠀
11. Hüseyni makamı: İnsana huzur ve rahatlık verir. Sabah saatlerinde etkilidir.⠀
12. Hicaz makamı: İnsana alçak gönüllülük verir. Öğle ile ikindi vakitleri arasında etkilidir.⠀
13. Nihavend Makamı: İnsana sakinlik ve huzur verir. Bu nedenle akıl hastalıklarının tedavisinde önem kazanmıştır. Öğleden sonra etkilidir.⠀