Bu gerçekler karşısında ağzınız bir karış açık kalacak!

Badem sütü...
Badem sütü...

Her gün yediğiniz gıdaların arkasındaki sır dolu gerçekler.

Şifa kaynağı badem; kuruyemiş olarak tüketilebileceği gibi tatlılarda, tuzlularda da kullanılıyor. Uzmanlar her gün bir avuç badem tüketilmesinin sağlık açısından faydalı olduğu belirtiliyor. Peki, bu şifa dolu gıda hakkında bilmediğiniz birçok şey olduğunu biliyor musunuz?

Tam bir vitamin deposu

                                    
                                    Badem; protein, kalsiyum, demir ve E vitamini açısından son derece zengin bir gıdadır.
Tam bir vitamin deposu Badem; protein, kalsiyum, demir ve E vitamini açısından son derece zengin bir gıdadır.
Badem balı acıdır

                                    
                                    Arılar badem balı da yapar. Ancak badem balı çok acıdır ve üreticiler bu ürünün içine çiçek balı ekler.
Badem balı acıdır Arılar badem balı da yapar. Ancak badem balı çok acıdır ve üreticiler bu ürünün içine çiçek balı ekler.
Badem son derece dayanıksızdır

                                    
                                    Badem ağaçları soğuğa karşı dirençsizdir. Şayet sıcaklık -2 ila -3 arasına düşerse o mevsim ne yazık ki badem hasadı son derece kötü geçer.
Badem son derece dayanıksızdır Badem ağaçları soğuğa karşı dirençsizdir. Şayet sıcaklık -2 ila -3 arasına düşerse o mevsim ne yazık ki badem hasadı son derece kötü geçer.
Bademin de sütü var!

                                    
                                    Badem sütünün kalorisi şaşırtıcı şekilde son derece düşüktür. Bir fincan badem sütünün kalorisi 30'dur.
Bademin de sütü var! Badem sütünün kalorisi şaşırtıcı şekilde son derece düşüktür. Bir fincan badem sütünün kalorisi 30'dur.
Magnezyum kaynağı

                                    
                                    Diyet listelerinin vazgeçilmezi olan badem magnezyum kaynağıdır.
Magnezyum kaynağı Diyet listelerinin vazgeçilmezi olan badem magnezyum kaynağıdır.
Badem; gülgiller familyasındandır

                                    
                                    Badem; kiraz, şeftali ve mangoyla aynı ailenin ürünüdür.
Badem; gülgiller familyasındandır Badem; kiraz, şeftali ve mangoyla aynı ailenin ürünüdür.
30 farklı türü var
Bademin 30 farklı türü bulunmaktadır.
30 farklı türü var Bademin 30 farklı türü bulunmaktadır.
KAYNAK / BESTHEALTHMAG