POL─░T─░KADAN DOSYA HABERE, YEREL HABERDEN ├ľZEL ├çALI┼×MALARA KADAR HABER─░N SOSYAL MEDYASINDASINIZ. BAZEN 'C─░DD─░ MESELE' BAZEN B─░R DAK─░KALIK V─░DEOLARLA G├ťNDEME DA─░R ├ľNEML─░ DETAYLARLA BURADAYIZ.

20.356┬áTakip├ži
JURNAL.─░ST HAKKINDA

­čŹź├çikolata sevenler dikkat: Haftada bir kez yemek kalbi koruyor

Ar┼čiv
Ar┼čiv

ABD'de yap─▒lan bir ara┼čt─▒rma, haftada bir kez ├žikolata yemenin kalp damar sa─čl─▒─č─▒n─▒ korudu─čunu ortaya koydu.

─░├žindekiler

├çikolatan─▒n ki┼čiyi mutlu etmenin yan─▒ s─▒ra kalp sa─čl─▒─č─▒ i├žin de faydal─▒ oldu─ču bildirildi. ABD'nin Houston kentinde Baylor T─▒p Okulunda g├Ârevli bilim insanlar─▒nca yap─▒lan ara┼čt─▒rma, haftada en az 1 kez ├žikolata yemenin 'kalp damarlar─▒n─▒n sa─čl─▒kl─▒ kalmas─▒n─▒ sa─člad─▒─č─▒n─▒' ortaya koydu.

Sonu├žlar─▒, "European Journal of Preventive Cardiology" dergisinde yay─▒mlanan ara┼čt─▒rma ├žer├ževesinde, son 50 y─▒lda ├žikolata t├╝ketimiyle koroner arter hastal─▒k aras─▒ndaki ba─člant─▒y─▒ inceleyen 6 ge├žmi┼č ├žal─▒┼čma de─čerlendirmeye al─▒nd─▒.

336 bin 289 kat─▒l─▒mc─▒

Toplam 336 bin 289 kat─▒l─▒mc─▒n─▒n ├žikolata t├╝ketimlerine ili┼čkin bilgi verdi─či bu ├žal─▒┼čmalarda, 9 y─▒lda 14 binin 43'├╝n├╝n koroner arter rahats─▒zl─▒─ča yakaland─▒─č─▒, 4 bin 667'sinin kalp krizi ge├žirdi─či g├Âr├╝ld├╝.

Kroner hastal─▒klarda y├╝zde 8 d├╝┼č├╝┼č

Uzmanlar, haftada en az 1 kez ├žikolata yemeyi, daha uzun aral─▒klarla ├žikolata t├╝ketenlere oranla koroner arter hastal─▒k riskinde y├╝zde 8'lik d├╝┼č├╝┼čle ili┼čkilendirdi.

"─░yi kolestrol├╝ y├╝kseltiyor"

Ara┼čt─▒rma ekibinden Doktor Chayakrit Krittanawong, "├çal─▒┼čmam─▒z, ├žikolatan─▒n kalp damarlar─▒n─▒n sa─čl─▒kl─▒ kalmas─▒na yard─▒mc─▒ oldu─čunu g├Âsteriyor. Ge├žmi┼čte klinik ara┼čt─▒rmalar, ├žikolatan─▒n hem tansiyon hem de damarlar─▒n zarlar─▒ i├žin faydal─▒ oldu─čunu ortaya koymu┼čtu. ├çikolata, enflamasyonu azaltabilen ve iyi kolestrol├╝ y├╝kseltebilen flavanoid, metilksantin, polifenoller ve stearik asit gibi kalp sa─čl─▒─č─▒na faydal─▒ besinler i├žeriyor" diye konu┼čtu.