Çocuklarınız için şifa dolu bir salata yapmaya ne dersiniz?

Salatalara enfes bir lezzet katan tarhun otu.
Salatalara enfes bir lezzet katan tarhun otu.

‘Bitkilerin kralı’ olarak bilinen tarhun otuyla çocuklarınız için harika bir salata yapmaya ne dersiniz?

Anadolu'da yapılan geleneksel çorbalara lezzet katan tarhun otunu, salatalarınızda da kullanabilirsiniz. İşte tarhun otunun şifa kaynağı olduğunun kanıtı;
Harika bir baharat
Tarhun; taze ve kuru olarak kullanılan son derece faydalı bir bitkidir. Özellikle Avrupa ülkelerinde tarhun, baharat olarak sıkça tercih edilir.
Harika bir baharat Tarhun; taze ve kuru olarak kullanılan son derece faydalı bir bitkidir. Özellikle Avrupa ülkelerinde tarhun, baharat olarak sıkça tercih edilir.
Çay olarak tüketilebilir
Salatalarda ya da yemeklerde tarhunu baharat olarak kullanmak istemiyorsanız bu faydalı bitkiyi çay olarak da tercih edebilirsiniz.
Çay olarak tüketilebilir Salatalarda ya da yemeklerde tarhunu baharat olarak kullanmak istemiyorsanız bu faydalı bitkiyi çay olarak da tercih edebilirsiniz.
İyi bir ağrı kesici
Tarhun, diş ağrılarını hafifletir.
İyi bir ağrı kesici Tarhun, diş ağrılarını hafifletir.
Sindirime iyi gelir
Detoks etkisi yapan tarhun, sindirim sistemine son derece faydalıdır.
Sindirime iyi gelir Detoks etkisi yapan tarhun, sindirim sistemine son derece faydalıdır.
Depresyon düşmanı
Tarhun hıçkırığı geçirir, depresyon belirtilerini en aza indirir.
Depresyon düşmanı Tarhun hıçkırığı geçirir, depresyon belirtilerini en aza indirir.
Bebeklerinize yedirebilirsiniz
Mide kramplarını azaltan tarhunu, bebeklerinize de güven içinde yedirebilirsiniz.
Bebeklerinize yedirebilirsiniz Mide kramplarını azaltan tarhunu, bebeklerinize de güven içinde yedirebilirsiniz.
İşte tarhunlu çocuk salatasının tarifi; 
Malzemeler

 1/4 bu bardağı galeta unu
2 yumurta
500 gr pırasa
500 gr tarhun
1/4 fincan yer fıstığı yağı

Pırasa ve tarhunu ince ince doğrayın. Haşladığınız yumurtaları halka halka kesin. Ardından tüm malzemeleri karıştırın. 


(Tarif: besthealthmag.ca'dan alınmıştır.)
İşte tarhunlu çocuk salatasının tarifi; Malzemeler 1/4 bu bardağı galeta unu 2 yumurta 500 gr pırasa 500 gr tarhun 1/4 fincan yer fıstığı yağı Pırasa ve tarhunu ince ince doğrayın. Haşladığınız yumurtaları halka halka kesin. Ardından tüm malzemeleri karıştırın. (Tarif: besthealthmag.ca'dan alınmıştır.)
Bugünün gazete manşetleri için tıklayın >