Sadece çay ve gofret tüketiyordu: Uzman isim Rüstem dedeye özenenleri uyardı

Geçtiğimiz gün 86 yaşındaki Rüstem Balık'ın beslenme düzeni haberlere konu olmuştu. Yaklaşık 50 yıldır sadece çay ve gofret tüketen Rüstem dede dağlara tırmanabilecek kadar sağlıklıydı. Ailesinin bile şaşırdığı bu durum kısa sürede gündem oldu. Ancak ünlü kalp doktorundan konu ile ilgili bir uyarı geldi.
Muş'un Kırköy beldesinde yaşayan Rüstem dede, yarım asırdır sadece gofret ve çay tüketiyor. Askerlik dönüşünde yaşadığı mide rahatsızlığı nedeniyle başka hiçbir yiyeceği tolere edemeyen Balık, aslında biraz da böyle beslenmek durumunda kalmış.

Günde iki gofret, sınırsız çay
Balık’ın rutini yıllardır değişmiyor. Gün içinde yalnızca iki gofret yiyen ve geri kalan zamanını çay içerek geçiren Rüstem dede, dört yıl önce eşini kaybettikten sonra kendi yaptığı mütevazı evde tek başına yaşamaya başlamış. Ziyaretine gelen köylüler onun gücüne, yaşına rağmen hareketliliğine şaşırdıklarını dile getiriyor.

‘Ekmek bile yemeden nasıl güçlü kalıyor?’
Rüstem dedenin yeğeni Hüseyin Dinçer, dayısının yıllardır aynı düzenle yaşamasını “akıl almaz” olarak nitelendiriyor. “50 yıldır çay ve gofret dışında hiçbir şey yemedi. Buna rağmen hâlâ yürür, dağ bayır gezer. Bu dayanıklılığa anlam veremiyoruz, bize göre tam bir mucize” sözleriyle şaşkınlığını dile getiriyor.
Ailesinin bile şaşırdığı bu durum haberlere konu olunca kısa sürede gündeme yerleşti. Herkesin konuştuğu beslenme rutini sosyal medyada farklı yorumlara neden olunca, Doç. Dr. Muhammed Keskin X hesabından bir açıklama yaparak Rüstem dedeye özenenlere "dur" dedi.
Keskin, bu tip bir beslenmenin sağlığa zarar vermemesi durumunun istisna olduğunun altını çizerek uygulamak isteyen varsa tehlikeli olabileceğini belirtti. Rüstem dedenin durumunun ise 'genetik' faktörlere dayalı olabileceğini belirtti.
İşte Keskin'in o paylaşımı:
Önümüzdeki bir sene boyunca herkesin örnek göstereceği kişi belli oldu. “Rüstem dedeye bir şey olmadıysa bana olmaz” deyip yaptıklarını yapmayın. İstisnalar kaideyi bozmaz 😀
— Doç. Dr. Muhammed Keskin (@kardiyobey) December 7, 2025
Bu arada evet, genetik şans gerçektir. https://t.co/3m4szsprGi






