0

JURNAL.İST HAKKINDA // NEDİR, KİMDİR?

Sizin yaşınız kaç? İşte yaşa göre kalp atışı ritmi!

Müge Vardar
MÜGE VARDAR
02 ŞUBAT 2018 , CUMA 09:25
Abone ol
Nabız
Nabız

Yaşınıza göre kalp atışı ritminiz kaç olmalı? İşte yaşa göre ideal kalp atış ritminin yanıtı!

Yaşa ve yaşama şekline bağlı olan kalp atışı, parmaklarla bilekten ölçülebilir. Yetişkinlerde, dinlenme halinde dakikada kalp atış hızı normalin altında veya üstündeyse bir problemin işareti olabilir. Dakikada kalp atışı kaç olmalı?

Herkesin bilmesi gerekiyor! Dünya üzerinde herkesin nabza nasıl bakılacağını bilmesi, ara sıra nabzını sayması gerekir. Sağ elinizin parmak uçlarını, tercihen üç parmağınızı, sol bileğinizin iç yüzüne, başparmağınız hizasına yerleştirerek kalp atışlarınızı hissedebilir, nabzınızı sayabilirsiniz.
Herkesin bilmesi gerekiyor! Dünya üzerinde herkesin nabza nasıl bakılacağını bilmesi, ara sıra nabzını sayması gerekir. Sağ elinizin parmak uçlarını, tercihen üç parmağınızı, sol bileğinizin iç yüzüne, başparmağınız hizasına yerleştirerek kalp atışlarınızı hissedebilir, nabzınızı sayabilirsiniz.
Dakikada kaç olmalı? Durağan ve hareketsiz bir yaşam sürdürmekte olan kişilerin ortalama nabız 60 ila 80 arasında atar. Nabızın normal olup olmadığını ölçmek adına iki yerden ölçüm yapılır.
Dakikada kaç olmalı? Durağan ve hareketsiz bir yaşam sürdürmekte olan kişilerin ortalama nabız 60 ila 80 arasında atar. Nabızın normal olup olmadığını ölçmek adına iki yerden ölçüm yapılır.
Ortalama bir bünyeye sahip erkeklerin yaşa göre kalp atış hızları dinlenirken nasıl olmalıdır? 18 yaş ve 25 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 70 atım ve 73 atım arası olmalıdır. 26 yaş ve 35 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 71 atım ve 74 atım arası olmalıdır. 36 yaş ve 45 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 71 atım ve 75 atım arası olmalıdır. 46 yaş ve 55 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 72 atım ve 76 atım arası olmalıdır. 56 yaş ve 65 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 72 atım ve 75 atım arası olmalıdır. 65 yaş üstü ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 70 atım ve 73 atım arası olmalıdır.
Ortalama bir bünyeye sahip erkeklerin yaşa göre kalp atış hızları dinlenirken nasıl olmalıdır? 18 yaş ve 25 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 70 atım ve 73 atım arası olmalıdır. 26 yaş ve 35 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 71 atım ve 74 atım arası olmalıdır. 36 yaş ve 45 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 71 atım ve 75 atım arası olmalıdır. 46 yaş ve 55 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 72 atım ve 76 atım arası olmalıdır. 56 yaş ve 65 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 72 atım ve 75 atım arası olmalıdır. 65 yaş üstü ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 70 atım ve 73 atım arası olmalıdır.
Ortalama bir bünyeye sahip bayanların yaşa göre kalp atış hızları dinlenirken nasıl olmalıdır? 18 yaş ve 25 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 78 atım arası olmalıdır. 26 yaş ve 35 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 73 atım ve 76 atım arası olmalıdır. 36 yaş ve 45 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 78 atım arası olmalıdır. 46 yaş ve 55 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 77 atım arası olmalıdır. 56 yaş ve 65 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 77 atım arası olmalıdır. 65 yaş üstü ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 73 atım ve 76 atım arası olmalıdır.
Ortalama bir bünyeye sahip bayanların yaşa göre kalp atış hızları dinlenirken nasıl olmalıdır? 18 yaş ve 25 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 78 atım arası olmalıdır. 26 yaş ve 35 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 73 atım ve 76 atım arası olmalıdır. 36 yaş ve 45 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 78 atım arası olmalıdır. 46 yaş ve 55 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 77 atım arası olmalıdır. 56 yaş ve 65 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 77 atım arası olmalıdır. 65 yaş üstü ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 73 atım ve 76 atım arası olmalıdır.
Kalp atım hızını etkileyen faktörler - Aktivite seviyesi - Fitness seviyesi - Hava sıcaklığı - Vücut pozisyonu (örneğin, ayakta durmak veya uzanmak gibi) - Duygular- Vücut ölçüleri - İlaçlar
Kalp atım hızını etkileyen faktörler - Aktivite seviyesi - Fitness seviyesi - Hava sıcaklığı - Vücut pozisyonu (örneğin, ayakta durmak veya uzanmak gibi) - Duygular- Vücut ölçüleri - İlaçlar
Bugünün gazete manşetleri için tıklayın >