İmkansız gibi görünse de aslında düşünmek ya da hissetmek istemediğimiz duyguları serbest bırakmamız gerekiyor. Çünkü bastırmaya çalıştıkça, o duygular daha da güçleniyor 💥
💬 Siz de duygularınızı kontrol etmeye çalışanlardan mısınız? Yorumlarda buluşalım! 👇✨
🎙️ Klinik Psikolog Esra Oras, bu ve daha fazlasını “OVERTHINK” bölümünde anlattı! 🔗Tamamını izlemek için linke tıkla!
