Duygusal yiyicilik nedir?

Duygusal açlık ve gerçek açlığın arasındaki farkı açıklayan Diyetisyen Ersin Özdemir, duygusal açlığı anlamanın pratik yollarını ve tedavi yöntemini yeni bölümde anlattı 🗣️

😔 Üzülünce kendini yemeğe mi veriyorsun,
yoksa ağzına lokma bile girmiyor mu?
👇 Yorumlarda buluşalım 💭

🎥 Bu ve çok daha fazlası şimdi GZT Alfa YouTube kanalında! İzlemek için linke tıkla 🔗