İstemsiz gelen olumsuz düşünceler nasıl engellenir?

Hemen herkesin zihninden zaman zaman istemsiz olumsuz düşünceler geçer. Bu düşünceler sadece moralimizi bozmakla kalmaz, aynı zamanda hayatın akışına da yön verebilir. Beyin Cerrahı Prof. Dr. İsmail Hakkı Aydın'a göre kötü düşünceler, tıpkı bir enerji dalgası gibi evrene yayılır ve kötü olaylara zemin hazırlar.

Prof. Aydın, “Beynimiz sadece düşünceleri üretmez; aynı zamanda onları evrene bir frekans gibi yayar” diyerek olumsuz duyguların, olumsuz sonuçları tetiklediğini vurguluyor. Sürekli endişe, korku veya karamsarlık içinde yaşamak; insanın kendi hayatında da benzer negatifliklerin ortaya çıkmasına yol açıyor. Prof. Aydın'a göre zihni eğitmek, tıpkı kaslarımızı çalıştırmak gibi bir süreç. Düzenli pratikle olumlu düşünce alışkanlığı kazanmak mümkün.

❓ Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?
💭 Yorumlarda bizimle paylaşın

Tamamını izlemek için tıklayın 👇🏻