Protein vücut gelişimi için şart mı?

Fenomen sporcu Barış Okan Belovacıklı kas gelişimi için her gün belirli miktarda protein almanın şart olmadığını söyleyerek kendi deneyimleriyle anlattı 🗣️

❓ Peki sizin spor yaparken özel beslenme rutininiz var mı? Deneyimlerinizi bizimle paylaşın 💭

📌 Bu ve daha fazlası GZT Alfa YouTube'da! Linke tıklayıp izle 🔗