Hepimizin özellikle okuldan, bizleri yoran bir etkinlikten veya işten dönerken üzerimize yüklenen stresi, siniri, yorgunluğu atmak için toplu taşıma araçlarında, ya da şahsi araçlardan uyuya kaldığımız olmuştur. Hatta bu mekanlarda gerçekleştirdiğimiz kısa bir uykunun geceleri daldığımız derin uykulardan daha etkili ve daha yatıştırıcı olduğuna inanıyoruz. Fakat eğer bu anlarda Uykumuzu bölecek bir durum ile karşılaşırsak sinirimizin, stresimizin katbekat artacağına da eminiz.
