B12 eksikliğimin dönüştürdüğü kişilik

Bir işe odaklanmışken, diğer işimizin belirsizlikte kalıp, beynimiz açısından zaman aşımına uğraması artık oldukça alıştığımız bir durum haline geldi. Hatta artık öyle bir noktadayız ki, elimizde tek iş olduğu zamanlarda dahi, elimizdeki işe dair detayları da unutuyor, kendimizi özellikle yemek yaptığımız zamanlarda “acaba tuzunu koymuş muydum, şeker atmış mıydım, kaç kaşık koydum?” diye sorgularken buluyoruz. Bu durumlarda kalmamak için yapmamız gereken tek şey her anımızı kaydetmek gibi gözüküyor…