4-7-8 tekniği ile 60 saniyede uyku

Name: 4-7-8 tekniği ile 60 saniyede uyku
Uploaded: 2016-10-17T12:10:00
Duration: 59 s
Description: Harvard Üniversitesi'nden Dr. Andrew Weil, 4-7-8 adını verdiği teknik ile herkesin kolayca uykuya dalabileceğini öne sürüyor.