Beyin sisi son yılların en çok rastlanılan rahatsızlıklarından biri. Bir hastalıktan ziyade bir semptom kümesi.Yeni tanışılan kişinin ismini hatırlayamama gibi gündelik hayatta karşılaşılan bazı semptomlara sahip.
Beyin sisi belirtileri neler? Unutkanlık, dalgınlık, mental yorgunluk, fazla düşününce düşünemez hale gelmek ,aynı anda iki işi yapamamak, sağ ve solu karıştırmak, eşyaları kaybetmek, bir odaya girince ne için girdiğini unutmak, yolu hatırlayamamak, kelime bulma güçlüğü. Belirtiler genelde tek başına karşınıza çıkmaz. Birçoğu beraber bulunur.
Neden ortaya çıkıyor? Bunun birçok sebebi var. Örneğin kan şekeri dengesizliği, vitamin eksiklikleri, uyku ve beslenme bozuklukları, depresyon,tiroid rahatsızlıkları. Liste uzayıp gidiyor. Dolayısıyla kendinize iyi bakmanız gerekiyor. İlk iş olarak susuz kalmamanız, hassasiyetlerinize göre beslenmeniz, uyku düzeninizi kontrol etmeniz, vitaminleri tam olarak aldığınızdan emin olmanız tavsiye ediliyor. Ayrıca saydığımız belirtilerden üç dört tanesine sahipseniz bir nörolojik muayeneden geçin. İhtiyaca göre daha sonra bir iç hastalıkları uzmanına görünün.
