Çarşaflarınızı en son ne zaman yıkadınız? 2 hafta önce mi, 1 ay önce mi? Bence iyi düşünün. Çünkü bir hafta içinde bile çarşaflarınız milyonlarca bakteri üretebiliyor İngiltere'de yapılan araştırmalara göre her gece uyurken ölü deri hücreleri, bakteri, mantar ve alerjenler yatağınıza geçiyor Tabii böyle bir durumda vücutta alerji, astım ve egzama oluşuyor Hatta yastıklarda biriken mantarlar akciğer enfeksiyonlarına yol açıyor Eğer evcil hayvanınızla uyuyorsanız durum daha da tehlikeli Çünkü tüy, kepek, dışkı kalıntıları ve mikroplar doğrudan yatağa taşınıyor Peki ne yapmalıyız dediğinizi duyar gibiyim çarşaf ve yastık kılıfınızı 3-4 günde bir değiştirin Battaniye ve nevresim takımlarını da 2 haftada bir değiştirmek uygun Yastık içlerini 4 ya da 6 ayda bir, yorgan içlerini ise 3-4 ayda bir muhakkak değişitirin Ve en önemlisi yatağınızı haftada bir süpürün Videoyu izlediyseniz, çarşaflarınıza bir göz atın; belki de artık yıkama zamanı gelmiştir
