Çocuklar ekrana bakarken adeta hipnoz oluyorlar .Bunun sebebi, izlediklerinin çok renkli, ışıklı ve hareketli olması. Bu da birden çok uyarıcı ile zihnine çok kısa süre içinde fazla ileti ulaşması demek. Onlar bu uyarıcıları takip ederken bir süre sonra zihin süzgecinden geçirememeye başlıyor. Ve odak problemleri yaşanıyor.
Ekran süresi nasıl kısaltılabilir? Bunun için en azından uyarıcıların etkisini azaltabilirsiniz. Yapılabilecek ilk şey video oynatma hızını yavaşlatmak.Böylece çocuğunuz daha iyi odaklanabilir. Bir diğeri ise renk ayarları ile oynamak. Daha donuk, soft renkler ile daha sakin bir görsel deneyim oluşturursunuz. Son olarak parlaklığı kısın. Yüksek parlaklık çocukların uykuya dalmasını zorlaştıran bir faktör.
