Uzman klinik psikolog Ahmet Metehan Er, güne dinç başlamanın formüllerini böyle anlattı.
Klasik müziğin sabah uyanınca dinlendiği zaman güne dinç başlandığından bahseden Er, aynı zamanda meditasyon ibadet spor gibi kavramların uyandırıcılık etkisini arttırdığını ve dinç başlamanın en önemli formüllerinden olduğuna da değindi.
+ GZT Haber Merkezi'nden çıkan tüm içeriklerde olduğu gibi burada da 'GZT bakış açısı' hakim... Son dakika ise en hızlı, merak edilen ise en anlaşılır, dolu dolu bir konu ise en doyurucu şekilde takipçilerimize sunuyoruz. Yine de soru işareti kaldı ise iletisim@gzt.com'a mail atmanız, sosyal medya hesaplarımızdan bize mesaj göndermeniz yeterli.
