İçeceklerinizi çok sıcak içmeyin. Neden mi? Çünkü kansere davetiye çıkartıyorsunuz.
Havaların soğuk olduğu bugünlerde çay, çorba, kahve gibi içecekler oldukça fazla tüketiliyor. Tüketilirken de sıcaklık dengesi biraz fazla olabiliyor. Bu durumda hem boğazınız hem de yemek borunuz zarar görüyor. Prof. Dr. Dilaver Özturan'a göre sıcak içecekler mukoza dediğimiz örtüyü yakabiliyor. Zarar gören örtü kendini toparlayamadığı için hücre düzeni bozuluyor.
Tabii tüm sistemin bozulmasıyla kanser olma riski artıyor. Üstüne bir de sigara içiyorsanız bu oran iki katına çıkıyor. Kısacası yediğiniz ya da içtiğiniz şeylerin birkaç dakika bekletildiğinden ve ılık olduğundan emin olun. Ve unutmadan, çayı çok tüketmemeye de özen gösterin. Çünkü fazla çay, vücudun sıvı kaybetmesine yol açıyor. Bu durum ise sindirim sorunlarına neden oluyor. Yani içtiğiniz şeylerin hem sıcak olmamasına hem de fazla olmamasına dikkat etmekte fayda var
