LED ışıklar bizi hasta mı ediyor? 🤔

LED ışıkların ortaya çıkış amacı daha az enerji kullanmak ve karbon emisyonlarını azaltmak olsa da yapılan araştırmalar bu ışıkların insan sağlığına olumsuz etkilerinin olduğunu gösteriyor. Ulusal uyku vakfı ise teknolojik aletleri yatmadan en az 30 dakika önce bırakmayı ve yatak odasında bulundurmamayı öneriyor. LED ışıklar sizin de başınızı ağrıtıyor mu? Yatmadan önce teknolojik aletleri bırakıyor musunuz?