Az uyuduğumuz halde dinç hissetmek 'plasebo uykusu' ile mümkün. REM uykusunun önemini, zihnimizi nasıl kandırabileceğimizi ve daha iyi uyumak için yapmamız gerekenleri Klinik Psikolog Buğra Serdaroğlu anlattı.
+ GZT Haber Merkezi'nden çıkan tüm içeriklerde olduğu gibi burada da 'GZT bakış açısı' hakim... Son dakika ise en hızlı, merak edilen ise en anlaşılır, dolu dolu bir konu ise en doyurucu şekilde takipçilerimize sunuyoruz. Yine de soru işareti kaldı ise iletisim@gzt.com'a mail atmanız, sosyal medya hesaplarımızdan bize mesaj göndermeniz yeterli.
